Chronique « La fabrique à bonheur » : Que sera, sera
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Chronique « La fabrique à bonheur » : Que sera, sera

La tristesse, comme toutes les émotions par ailleurs, est causée par les idées que nous entretenons à propos d’un événement qui survient dans notre existence. La tristesse apparaît notamment lorsqu’on croit que ce qui nous arrive peut nous être nuisible ou désavantageux. Imaginez cette situation. Vous êtes le jeune président fondateur d’une petite entreprise de … Lire la suite

Exercices créatifs POUR STIMULER VOS NEURONES
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Exercices créatifs POUR STIMULER VOS NEURONES

J’ai failli vous écrire à propos de la créativité. Je voulais vous parler d’un projet d’essai sur la créativité, que j’ai fait dans un marathon de création de 48h, qui se nomme « La pollinisation » . J’ai changé d’idée. À la place, je vous propose deux petits exercices tout simples de création à saveur cinématographique dans le … Lire la suite

Chronique « Les minutes douces » : Je suis étudiante en psychologie, mais je ne vais pas toujours bien
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Chronique « Les minutes douces » : Je suis étudiante en psychologie, mais je ne vais pas toujours bien

Je suis étudiante en psychologie, et je suis loin d’être experte en matière de bonheur. La santé psychologique m’est encore mystérieuse, à moi aussi, et ce, en dépit des facteurs connus qui la nourrissent que nous articulent soigneusement la bouche et les PowerPoint des enseignants du département. J’aspire à soutenir le déploiement du potentiel psychique … Lire la suite

« Chroniques d’une névrotique » – Le Naïkan : vers une thérapie humaniste japonaise
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« Chroniques d’une névrotique » – Le Naïkan : vers une thérapie humaniste japonaise

Origine Pour expliquer la thérapie Naïkan, on doit d’abord expliquer d’où provient le Naïkan. C’est un terme japonais qui veut dire : « regard intérieur » ou « introspection ». On peut aussi le traduire par « se voir avec les yeux de l’esprit » (Murase, 1996). Les traductions sont cependant maladroites, car elles n’en capturent pas tout à fait l’essence véritable avec … Lire la suite

Le CARACC : un exemple de coopération étudiante
Autres catégories/Psychologie cognitive et comportementale

Le CARACC : un exemple de coopération étudiante

L’UQAM se distingue par le sentiment de collectivité qui unit sa communauté étudiante. Plus particulièrement en psychologie, nous sommes uni.e.s par plusieurs réseaux d’entraide et de soutien qui facilitent le quotidien des étudiants. Que ce soit pour partager des notes de cours, des occasions d’emploi ou des informations pertinentes, nous sommes présent.e.s les un.e.s pour … Lire la suite