Autres catégories/Psychologie cognitive et comportementale

La tentation du contrôle scientifique

Le débat sur la place accordée aux données probantes en psychothérapie, malgré certaines tentatives de rapprochement comme celle de Hofmann et Barlow (2014), semble souvent opposer deux camps associés à des approches cliniques de traditions différentes. Les chercheurs et cliniciens prônant des interventions appuyées sur les données probantes se disent généralement d’approche cognitive-comportementale, et ceux … Lire la suite

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Chronique « La fabrique à bonheur » : Pensez mieux, vivez mieux!

Vous avez sans doute remarqué que certains individus traversent plus facilement que d’autres les moments difficiles de l’existence, qu’il s’agisse d’un deuil, d’une maladie, d’un accident, d’une séparation, de la perte d’un travail ou d’un échec quelconque, comme s’ils savaient mieux s’adapter à la vie et aux aléas qui la ponctuent. Ces individus, apparemment plus … Lire la suite

Trois curieux exemples d’auto-expérimentation
Autres catégories/Neuropsychologie

Trois curieux exemples d’auto-expérimentation

Quelquefois, les chercheurs scientifiques décident qu’ils seront leurs propres rats de laboratoire! J’ai toujours été fasciné par ces chercheurs qui ont fait preuve d’un mélange de courage et d’insouciance en risquant leur propre santé pour assouvir leur soif de connaissance. Sans vouloir glorifier ce type de recherche qui comporte son lot de problèmes éthiques et … Lire la suite

Chronique « La fabrique à bonheur » : Que sera, sera
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Chronique « La fabrique à bonheur » : Que sera, sera

La tristesse, comme toutes les émotions par ailleurs, est causée par les idées que nous entretenons à propos d’un événement qui survient dans notre existence. La tristesse apparaît notamment lorsqu’on croit que ce qui nous arrive peut nous être nuisible ou désavantageux. Imaginez cette situation. Vous êtes le jeune président fondateur d’une petite entreprise de … Lire la suite

Exercices créatifs POUR STIMULER VOS NEURONES
Autres catégories

Exercices créatifs POUR STIMULER VOS NEURONES

J’ai failli vous écrire à propos de la créativité. Je voulais vous parler d’un projet d’essai sur la créativité, que j’ai fait dans un marathon de création de 48h, qui se nomme « La pollinisation » . J’ai changé d’idée. À la place, je vous propose deux petits exercices tout simples de création à saveur cinématographique dans le … Lire la suite

Chronique « Les minutes douces » : Je suis étudiante en psychologie, mais je ne vais pas toujours bien
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Chronique « Les minutes douces » : Je suis étudiante en psychologie, mais je ne vais pas toujours bien

Je suis étudiante en psychologie, et je suis loin d’être experte en matière de bonheur. La santé psychologique m’est encore mystérieuse, à moi aussi, et ce, en dépit des facteurs connus qui la nourrissent que nous articulent soigneusement la bouche et les PowerPoint des enseignants du département. J’aspire à soutenir le déploiement du potentiel psychique … Lire la suite